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経営者にオススメ! 乗馬体験ができる関東エリアまとめ

乗馬はあまり身近に感じたことがないという方も多いかもしれません。でも実は乗馬には体を鍛えられるだけでなく、経営者にとって必要なスキルを磨くポイントが隠されているようです。さっそくご紹介していきましょう。

乗馬は一生できるスポーツ

もちろん乗馬はスポーツなのですが、ハードな筋トレをする必要はありません。過激なスポーツではないので年齢も関係ありません。一生楽しめる趣味になること間違いなしです。

東京で乗馬体験ができるスポットまとめ

実際に東京近郊で体験乗馬ができるところをご案内していきたいと思います。

東京乗馬倶楽部

新宿から2駅の小田急線 参宮橋駅から徒歩2分というアクセスの良さが魅力の馬場。

体験乗馬の料金は平日で5,700円、土日祝日で6,700円の20分コース。服装は袖付きのシャツ、長ズボン(ナイロンなどの滑りやすい素材は避けましょう)、膝下くらいまである靴下の着用が必須との事です。

またご参考までに、その後続けて通いたい方のために料金についてご紹介しておきます。
利用料金は騎乗料プラス指導料というシステムになっています。騎乗料は平日が一般8300円、土日祝日は一般9300円です。また、指導料はインストラクターによる個人レッスンの場合は4200円(45分)になっています。
ブーツ、ヘルメット、ライフジャケットはそれぞれ400円になります。
およそ15,000円くらいが一回の利用料金となります。(ビジターの場合)

〒151-0052
東京都渋谷区代々木神園町4-8
03-3370-0984

乗馬クラブ クレイン東京

東京都町田市内にある乗馬クラブです。最寄駅は小田急線の鶴川駅あるいは京王線 若葉台駅となります。
なお、こちらの体験乗馬はたいへん人気のようで現在は平日のみの受付となっています。料金は期間限定ですが良心的なお値段の2.500円(馬具レンタル料含む)、所要時間は騎乗30分を含んだ1時間半です。はじめての乗馬をたっぷり満喫できそうですね。

〒195-0051
東京都町田市真光寺町1227
042-718-4404

八王子乗馬倶楽部

こちらの馬場はJR八王子駅が最寄駅となりますが、やはり徒歩圏内ではないのでバスを利用します。こちらの乗馬クラブは無料送迎バスを用意してくれるので、時間はあらかじめチェックしておきましょう。(一時間に一本ペースです。)

初心者向けコースとして2種類のプランが用意されています。一つは2日間に渡って行う「乗馬体験2回コース」。利用料金は8.000円(税抜)で、馬具のレンタル代は含まれています。
その他平日限定4回のコース(料金は20,000円)がありますが、まずは楽しめるかどうかが大切ですので、お試しとしては前者がオススメです。

〒192-0003
東京都八王子市丹木町1丁目501
042-691-1915

乗馬がダイエットに効く?

乗馬でまず鍛えられるのは太ももの内側の筋肉です。足に筒状のものを挟んでそれが落ちないように力を入れると太ももの内側がピリッときませんか?それが太ももを内側へ寄せる働きをしている内転筋と呼ばれる箇所です。太ももに力を入れて馬の動きにしっかりついていく必要がありますから、必然と鍛えられますね。

次に馬に乗ると姿勢が良くなるとも聞いたことがありますが、これも一理あります。姿勢を正すことで骨盤周りの筋肉が鍛えられるようです。女性にとってくびれは必須ですよね。また骨盤周りが鍛えらえると新陳代謝も上がるとか。体を内側から変えていくことができそうですね。

乗馬はなぜ経営者にオススメなのか?

前述のように、身体的にはいいことづくしであるということはお伝えしましたが、それ以上にメンタル的に乗馬はビジネスマンに適しているようです。中でも経営者の方に特にお勧めなのだとか・・・。 

その理由として乗馬には経営者としてビジネスで必要とするスキルを磨く機会がふんだんにあると言うのです。
ただスポーツとして体力、筋力がつくだけでなく、馬とのコミュニケーションは欠かせませんので「観察力」、相手を理解しようとする「思いやり」が鍛えられるといいます。

やはりビジネスの上でもっとも重要なのは誰と、どんな人とつながっているのかということに尽きるかと思います。もっともこれは読者のみなさんには釈迦に説法かもしれませんね。より円滑なコミュニケーション力を培うため、美しいボディラインのために是非一度乗馬にチャレンジしてみませんか。

INTRODUCTION of THE WRITER

結城まい
name. 結城まい
普段はPRライターをしています。その他、音楽やジュエリーのサイトでも執筆中です。自分で書いた「おしゃれ観葉植物5選」の記事を読み、ミイラ取りがミイラに。すくすく育つフィカスウンベラータ(♡の葉っぱのやつです)が可愛くて、朝、自分がお水を飲むより先に水やりをするのが日課です(*'▽'*)

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