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極上のバスタイムでくつろぎたい!贅沢バスタイムにおすすめアイテム

お仕事帰りの皆さま、子育て中の皆さま、受験勉強に励んでいる皆さま、介護中の皆さま、いつも大変お疲れ様です。毎日の疲れは溜まっていませんでしょうか?お風呂ではゆったりと疲れを落として気分爽快な気分を味わっているでしょうか。 もしかしたら、あまりの疲れにお風呂につかるだけでは疲れが取れないという人もいらっしゃるかもしれませんね。 たまにはお風呂場を非日常的な空間に変えて、心も体も贅沢な気分を味わってみませんか?「子供がいてそんなこと出来ない」という人も、たまにはご主人に預けて極楽バスタイムを満喫してみましょう。

【極上バスタイム作りその1 アロマキャンドル】

お風呂の中にアロマキャンドルを浮かべて入浴してみましょう。ユラユラと細く揺れる火を見つめ、自分の好みのアロマのいい香りを鼻からゆっくりと吸い込んで深呼吸します。そうすることで、肩の力がスッと抜けていきます。

リラックスをして精神を落ち着かせたい人におすすめのアロマはラベンダーです。もちろん、自分の好みのアロマキャンドルでも大丈夫ですよ。

【極上バスタイム作りその2 満点の星空にする】

目をとじながら深呼吸をし、アロマのいい香りを嗅ぎながらふと目を開けるとそこには満点の星空。
今、浴室用のアクアプラネタリウムを購入することができます。大きさもさほど大きくはないため場所も取りません。いつも体を洗い流して疲れを取るスペースだった場所が、一気に見渡す限りの星空が舞いちる異空間へと導いてくれます。

【極上バスタイム作りその3 浴室用枕】

ゆったりと体をリラックスするためには、全身の力が抜けていないといけません。いつも重い頭を支えている首も極上バスタイムでリラックスしてもらいましょう。お風呂用の枕なので、抗菌もしっかりしてあり清潔に使うことができますよ。
一つ注意点をあげるとすれば、あまりの気持ちよさにそのまま眠ってしまわないように気をつけることでしょうか。

【まとめ】

人は誰だって生活に並があるもの。忙しい時期が続いたり楽だと感じる日があったり、いつも一定ではありません。しかし、忙しい時こそただ床やベッドにひれ伏すだけの自分とはおさらばして、自分で心と体を最大限にケアしてみませんか?
たまには極上のバスタイムを作って、せめてお風呂だけでも贅沢をしてみましょう。頭のてっぺんから足の先まで、全てを癒やすことが出来たら、明日への活力もいつもよりみなぎるパワーがでてくるでしょう。

INTRODUCTION of THE WRITER

みかりん
name. みかりん

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