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まるでサロン帰り?自宅でも簡単にできるヘアケアご紹介

お肌のケアは毎日しているけれど、頭皮のケアはされていない方も多いのではないのでしょうか? そこで自宅でも簡単にできる頭皮のケアとヘアケアに関する情報をまとめてみました。

頭皮にもクレンジングを

こちらは頭皮を優しく頭皮をケアしながら、髪の毛に潤いと元気を与えるホットクレンジングジェル。
筆者が愛用している商品のひとつです。
毎日のシャンプー前に、濡らした髪の毛の水分を軽く落としてからこちらを塗って頭皮マッサージをしていきます。
温感クレンジングなので、マッサージをしていくと頭皮がポカポカと温かくなっていきます。
優しい香りでリラックス効果もあります。
マッサージは一分程度でも充分です。
頭皮の血流が良くなり、髪の毛が元気に蘇ることを実感できます。
使用頻度は週に一度から二度程度で行ってみてください。
小さな子供がいる筆者は、こちらの商品にとても助けられています。

洗った後のケアも忘れずに

Comment bien se laver les cheveux. Explications sur #mylittlebeauty #cesttoutunart #haircare #hairwash (📷 www.babble.com)

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髪を洗ってそこで満足してしまってはいけません。
髪の毛は塗れているその時こそがダメージの原因!
タオルで頭皮と髪の毛を優しく拭き、すぐに乾かしていきましょう。
この時に気を付けたいのがドライヤーの温度。
高音で一気に仕上げてしまうと、そこでまたダメージの原因に。
ゆっくり低温で頭皮や毛先に負担が掛からないよう仕上げていきましょう。

濡れ髪にも使えるトリートメントでプラスのヘアケアを

寝具にも気を使うとパーフェクト

毎日使用している寝具カバー。
こちらも頭皮やヘアケアに繋がります。
できれば毎日、少なくとも週に一度か二度は寝具カバーを変えて頭皮や髪の毛に触れる箇所は清潔にしておくことがベストです。

いかがでしたでしょうか?
今からでも簡単に始められ、サロン帰りのようなサラサラな髪の毛を維持できるなんてとても魅力的ですね。
筆者も毎日実践しておりますが、髪質がとても良くなり、頭皮のトラブルもなくなりました。

INTRODUCTION of THE WRITER

春花
name. 春花
初めまして。
小学生と一歳の子供を持つ二児の母親をしてます。
以前ライターの仕事をしており、又再開をしました。
豊かな暮らしは心の余裕から生まれるものだと私は思っております。
ちょっとした工夫で人生を楽しめたらとても素晴らしい事ではないでしょうか。
皆様のお役に立てる、又楽しんでいただける記事を書いていけたらと思っております。
趣味は浅く広く、今はメイクや美容に興味があります。
記事、コラム作成のお声掛けはTwitterのDMで宜しくお願いします。

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